All Posts Tagged: gezondheid

Wereld Astmadag

Wereld Astmadag

7 mei is Wereld Astmadag. Dit is in het leven geroepen om mensen beter bewust te maken van astma. Astma is één van de meest voorkomende chronische ziekten in de wereld. In Nederland zijn er alleen al 600 duizend mensen die eraan lijden, waarvan 80.000 kinderen. Het RIVM verwacht dat het aantal gevallen zal stijgen. […]

Read More
Stoptober

Stoptober: wordt u de 500.000ste stopper?

Stoptober heeft er in de afgelopen jaren voor gezorgd dat al 450.000 deelnemers stopten met roken. Dit jaar hopen we dat u, tijdens de 10e editie, de 500.000ste stopper wordt! Bewezen succesformule Stoptober is een bewezen succesformule. Met een slagingskans van 70% is het duidelijk dat Stoptober werkt en levens verandert. Als u meedoet, vergroot […]

Read More
Het kabinet stelt miljoenen euro's beschikbaar voor onderzoek naar long covid

Het kabinet stelt miljoenen euro’s beschikbaar voor onderzoek naar long covid

In de komende jaren wordt er 32 miljoen euro beschikbaar gesteld voor onderzoek naar mensen met coronaklachten, ook wel long covid of post-covid genoemd. Ook komt er nationaal expertisecentrum dat alle kennis over oorzaken en de behandeling van coronaklachten moet gaan delen. Dat meldt Ernst Kuipers, minister van Volksgezondheid. Ook verlengt het kabinet de regeling […]

Read More
Gezond bewegen

Ik wil gezond bewegen

Gezond bewegen is belangrijk. Het verkleint de kans op hart- en vaatziekten, diabetes, depressieve klachten, borstkanker, darmkanker, geestelijke achteruitgang en dementie. Wat kunt u doen? Wij raden u aan minimaal 2,5 uur per week actief te wegen. Dat kan bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen, hardlopen, voetballen, fitness, dansen, vechtsport zijn. Daarbij is het verstandig activiteiten te […]

Read More
Stoppen met roken

Stop met roken!

Kies voor uw gezondheid en stop met roken. Ook al denkt u dat uw lichaam en geest niet zonder kunnen, stoppen met roken zal leiden tot een fitter gevoel, betere conditie en meer energie. Bovendien verbetert uw weerstand, waardoor u minder snel verkouden of ziek zult worden. (meer…)

Read More
Groente

Meer groente voor een gezonder leven

Volgens het Voedingscentrum zouden we iedere dag zo’n 250 gram groente moeten eten. In de praktijk komen we daar vaak bij lange na niet aan. Met alleen de typisch Nederlandse aardappel-vlees-groente-prak als avondeten ben je er namelijk nog lang niet. Maar hoe zorgen we er dan voor om voortaan wél aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te komen? (meer…)

Read More
IkPas 2019

Laat alcohol wat vaker links liggen in 2019

Een van de meest voorkomende goede voornemens is om in de maand januari geen alcohol te drinken. Een erg goed streven, vooral als alcohol drinken een gewoonte voor u is geworden.  U kunt er ook nog een maand aan vastplakken. Of als het u nog niet gelukt is, de alcoholvrije periode alsnog inlassen.  (meer…)

Read More
Call Now Button