De winter brengt veel gezelligheid mee, zoals kerst, oud en nieuw, kaarsjes en warme chocolademelk. Het is ook een tijd waarin veel mensen last krijgen van kwaaltjes, zoals een verkoudheid of een schrale huid. De kou, het weinige daglicht en de droge lucht zorgen ervoor dat u extra goed op uw gezondheid moet letten. In […]
All Posts Tagged: winter
Wapenen tegen de winter
Het wordt kouder en natter buiten, de winter is op komst en winterkwaaltjes liggen op de loer. Wat kunt u doen om gezond en fit te blijven?
Sinterklaas, Kerst en Oud & Nieuw worden in één adem genoemd met gezelligheid, maar de winterperiode wordt ook gekenmerkt door donkere, sombere dagen. Wij geven u een aantal tips om op de been te blijven. (meer…)